其次
，健康生活还应注意饮食健康
。作为正在成长的青少年，我们一定要做到不挑食、不偏食 ，营养均衡，增强个人体质
，提高身体免疫力，有力抵抗病菌的入侵。

　最后 ，健康生活还要多运动 。体育运动不但可以强身健体
，还能有效地帮助我们提高心理素质，使身心健康
。特别是我们小学生 ，正是长身体的时候
，身体素质很重要。所以我们应该每天坚持锻炼身体，多参加各种有益身心的体育活动 ，使我们的身心都得到锻炼 。

　同学们
，美丽的环境需要我们共同营造，健康的生活习惯要靠我们自己一点一滴地养成
。让我们行动起来 ，借爱国卫生“7个专项行动 ”这个契机
，身体力行，为把元江打造成生活品质之城贡献自己的一分力量吧！

　1 、人生没有比健康更重要的

　健康不是一切 ，但是没有健康就没有一切。人生不过三万天，成功失败均坦然
，是非恩怨莫在意，健康快乐最值钱 。善待自己 ，幸福无比;善待别人
，快乐无比;善待生命，健康无比！

　2、人生有三件事不能等

　对父母的孝心不能等 ，子女的教育不能等
，自己的健康不能等
。养性最好的医生是朋友，养颜最好的处方是笑容 ，养病最好的治疗是自己
，养生最好的运动是步行！

　3
、珍惜健康，享受绚丽人生

　没有一个朋友比得上健康 ，没有一个敌人比得上病魔。与其为病痛暗自流泪
，不如运动健身为生命添彩 。健康之精神寓于健康之身体，请珍惜健康 ，然后再好好地创造并享受那绚丽多彩的人生吧！

　4、养心会使身体得到调整

　养心会使身体得到调整，运动能使精神得到休息
，养生要有豁达乐观的心态，健身需要坚韧不拔的意志！锻炼身体像银行储蓄 ，零存整取
，积久即成巨款;养生健身如攀登